什么是益生菌,它为什么可以改善心情和情绪 4月 9, 2023 没有评论 益生菌影响情绪的一种可能方式是通过肠-脑轴,这是肠道和大脑之间的一种交流途径。肠道包含数百万个神经细胞,它会产生许多与大脑相同的神经递质,例如血清素、多巴胺和γ-氨基丁酸 (GABA)。这些神经递质在调节情绪方面起着关键作用,研究表明肠道细菌可以影响它们的产生和信号传导。 详细阅读
What is probiotics and how can it improve our mood? 4月 3, 2023 没有评论 Probiotics are living microorganisms that are beneficial for human health, particularly for digestive and immune health.Studies suggest that certain probiotic strains may have a positive impact on mental health and emotional well-being. 详细阅读